SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

3 dni

  • Zepsuje się?(Pierś i ryż)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie . Ja ryż trzymam czasem do 3 dni i jest ok tylko pod warunkiem że jest w lodówce ,

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 698 Data: 2016-04-10 16:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zejście z T3

    Post
    Doping

    odstawiasz z dnia na dzień, 3 dni na wysokich węglach

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1305 Data: 2016-05-24 19:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 250 mg cypka na tydzien to nie jest jakas wygorowana dawka Ja bym skorygowa diete Obciale weglowodany i dał sporo aero A po mniej wiecej trzech tygodniach zrobił badanie estradiolu Tego cypka rozbij na dwa strzały pilnuj jedzenia i aero krec a moze nie bedziesz musiał dawac inhibitora Tamoxifen NIE To bloker Pozornie da rade ale aromataza bedzie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1106 Data: 2014-04-11 14:44:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie czy....

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    thx ....a co zrobić żeby dużo wiciskać ja mam 73 kg a wyciskam 78kg...mam 16 lat przecież to jest nic ....jak sdojść do stuwy mogle brac odżywki...biore od 3 dni kretke

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 817 Data: 2004-05-13 17:26:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki odblok....

    Post
    Doping

    mysle 2 listki pierwsze 2-3 dni po 100mg a reszte po 50 moze sie myle to niech ktoś poprawi jak co .

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1213 Data: 2009-05-31 12:46:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie odnoście treningów

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dobrze by było wygospodarowac 3 dni na trening siłowy , poczytaj o treningu FBW z linku ponizej , druga stroną a najwazniejsza jest odzywianie bez tego nie uzyskasz swojego celu http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 668 Data: 2012-10-24 19:14:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o trening

    Post
    Trening dla początkujących

    To polaczenie, ktore teraz podales jest fatalne. Bic przed klata? Barki i tric bezposrednio po klacie? Nogi z plecami? Skonczysz sie tak... A dorzucajac do tego 3 dni treningowe pod rzad to juz jest wogole porazka. zdr.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 832 Data: 2010-01-05 17:33:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING !

    Post
    Trening dla początkujących

    raczej nie mozna cwiczyc 3 dni pod rząd. jeszcze w nedziele to troche nie bardzo nie sadzisz ? mozna cos tam tak cwiczyc ale to bez sens jest

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 588 Data: 2011-12-14 17:19:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dretwiejacy palec

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam Od 3 dni mam uczucie zdretwialego duzego palca u prawej nogi na samej gorze palca.przy dotyku czuje dziwne mrowienie. Nie wiem co mam robic. Zapewne uraz mechaniczny, powinno przejść. Jeśli stan będzie się utrzymywał to ortopeda najpierw, później neurolog.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2016-05-31 14:15:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak podzielić sobie trening?

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak wyżej, FBW na 3 dni to najlepsza opcja dla Ciebie. Same podstawowe ćwiczenia i dobra dieta. Bedziesz rósł jak na drożdzach.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1152 Data: 2017-06-16 10:48:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A6 Weidera

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja też robię od 3 dni, owszem męczące, ale daje efekty, troche brzuszka mniej :D Dużo osób marudzi, ale jakoś u mnie brak zakwasow, ćwiczenia mi się podobają, nie narzekam! :) A to niby kobiety to słaba płeć :)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1488 Data: 2013-02-12 20:50:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Okres półtrwania clena to 1-3 dni ;d

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2010-03-20 20:15:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 tydz mety problem

    Post
    Doping

    dobra załatwie nolve dodam ze w ciagu tych 3 dni moze mnie swędział 2 x i to bardzo lekko ale sądzicie aby poczekac czy sie utrzyma czy lepiej walic odrazu ? aha i czy nolva zwolni troche przyrosty bo nie wiem czy sie na to przygotować poprostu dodam też ze jest to mój pierwszy kontakt z metą

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 976 Data: 2012-10-03 13:54:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Post
    Doping

    Z ostatnim strzałem dajesz 5000iu rozbite na 1000iu e2d i 3 dni po ostatnim hcg wjeżdżasz z clomem :-) Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2013-12-27 19:21:43

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 899 Data: 2013-12-27 19:20:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyjazd a jedzenie.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bez lodowki z 2-3 dni ok

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 660 Data: 2013-09-19 22:46:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening 3 dni pod rzad

    Post
    Trening dla początkujących

    Jeśli masz zamiar ćwiczyć 3 dni w tygodniu pod rząd to lepiej ćwicz jeden raz, ewentualnie dwa(piątek, niedziela) i proponuję FBW: http://www.sfd.pl/temat357748/ Zmieniony przez - Itsmen w dniu 2007-11-19 18:55:21

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1296 Data: 2007-11-19 18:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na pryszcze czasem starczy wykonywać inekcje częściej czyli co 2/3 dni na ewentualne gino miej pod ręką atd lub nolve Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2013-02-26 20:32:30

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 864 Data: 2013-02-26 20:31:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebuje coś o zakwasach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ale chodzi o DOMSY czy o zakwasy?? Taki cytat: Ból mięśni nazywany jest zakwasami, chociaż mikrourazy (DOMS) z kwasem mlekowym nie mają absolutnie nic wspólnego. Kwas mlekowy już po iluś minutach po treningu jest usuwany, a DOMS pojawiają się 1-3 dni po wysiłku!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1142 Data: 2011-03-30 21:02:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból tyłu uda po przebudzeniu

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Prawdopodobnie skurcz, mnie tak nieraz w łydkę złapie że 3 dni boli.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 367 Data: 2018-10-27 17:58:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wino na zbicie fatu

    Post
    Doping

    co on chce to brac 3 dni? a 4 dnia z rańca? i zakończyc cykl

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1083 Data: 2010-06-19 12:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)